Das alljährliche Weihnachtsseminar motiert zum Neujahrsseminar und wird in den Januar verschoben. Das genaue Datum ist noch nicht festgelegt und wird in Kürze bekannt gegegeben.
Wir kommen wie jedes Jahr zusammen und üben eine spezielle Sequenz aus regenerativen, tief wirkenden Asanas, leichtes Pranayama und viel Savasana. Die Übungspraxis soll unser Nervenkostüm stärken und uns emotional stabilisieren.
Das Seminar ist besonders für geübte Schüler*Innen geeignet, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Ort: Iyengar Yoga Institut München 10 bis 13 Uhr und 15 bis 17 Uhr
Kosten: 65 Euro. Anmeldung bei mir.